症例紹介

首のヘルニアを発症し、クリニックに通いながら鍼灸を受けているお客様

痛みや痺れが出るのは左側

頭が左に傾いている
肩も左に傾いている

胸の開きは
右に回した方が行きにくい
左の方が行きやすい

この時点で
あー胸椎の左右差があるかなー？
って見てましたが

腰はどうだろうか？
腰は左に曲がる方が行きにくい
右に曲がる方が行きやすい

胸は左に行きにくいのに
腰は左が行きやすい

そうこのお客様は
胸椎左側屈、左回旋、腰椎右側屈、左回旋となりやすい方でした。

でも一番の原因は
右の股関節だったんです

右の股関節がまっすぐ使えない
特に外旋筋と内転筋と母趾

エクササイズ後
完全に修正可能になり首も楽になりました

自分の体を自分の身体の使い方で修正できると
揉みほぐしも
整体も無く
正しい関節のままで動いて行けます

要はニュートラルランジ
スウィンググラス
母趾の支え