ピラティスを気軽に始めたい方

正しい体の使い方を知りたい方

少人数グループでのレッスンはいかがですか？？

自分自身に目を向けるレッスンなため
人の目を気にせず
気軽に参加していただきたいです

運動に不安がある人こそ来て欲しいです