お腹に命が宿り
大切な我が子がお腹でスクスクと育っていく

そんな
喜びもつかの間

妊娠中に血糖値や尿糖を指摘されることがありませんか？

つい最近、ピラティス友達が
妊娠中に尿糖を指摘され
病院に幾度と怒られるといったことがありました

指摘され、怒られるけれども具体的な指導がなく
とても困っておりました

糖尿病といえば
食事制限と漠然と理解されている方が多いかと思います

とても甘いものが欲しくなる
麺類が食べたくなる
そう仰っていましたが
それらが良くないことは理解していました

しかし私としては
それらが悪いことではなく

それは身体がエネルギーを欲している証拠だと認識しています

妊娠中は
タンパク質を基本として
ビタミンBCE
鉄

が必須と言われています

エネルギーの材料ですね
また妊娠中はカルシウムが子供にとられるため
骨粗鬆症のリスクも高まります
そのため、病院によっては
ビタミンDを処方されることもあるでしょう

食事の見直しと
工夫により

妊娠初期より中期にとても元気になり
尿糖もマイナスになったようです

私の母も糖尿病でしたが
食事の工夫で断薬と完治しました

当店では具体的な食事の指導
栄養に関する情報を提供しております！

食事×運動が
全ての不調改善、健康への必要不可欠な要素となります